Ergonomia

Przeprowadzamy audyty ergonomiczne stanowisk pracy, szkolimy z ergonomii pracy i dnia codziennego. Pokazujemy jak wykorzystać sprzęt biurowy do ćwiczeń oraz doradzamy ergonomiczne wyposażenie biura

Nasza oferta

Ergonomia

  • Audyt ergonomiczny – obejmuje 2 wizyty naszego pracownika w Państwa firmie. Na pierwszej specjalista ds. ergonomii sprawdza stanowiska pracy, wychwytuje błędy i mocne strony stanowisk jak i całego otoczenia wokół miejsca pracy. Dodatkowo może wykonać zdjęcia, które będą wykorzystane w prezentacji podczas warsztatów. Na drugiej wizycie odbywa się szkolenie. na którym omawiane są podstawowe zasady ergonomii stanowisk pracy, właściwe użytkowanie sprzętu, sposoby zapobiegania i radzenia sobie z dolegliwościami powstałymi na skutek złych nawyków ruchowych, a także zapoznanie pracowników z wynikami audytu. Na koniec wskażemy Państwu możliwie najprostsze rozwiązania mające na celu poprawienie komfortu pracy.
  • Ergonomia w pracy + ćwiczenia – szkolenie w formie interaktywnych warsztatów dotyczący ergonomii pracy. Podczas wykładu omawiane są podstawy anatomii i biomechaniki układu ruchu. Dodatkowo przedstawiane są mechanizmy powstawania przeciążeń i ich wpływ na organizm człowieka. Państwa pracownicy dowiedzą się jakie są prawidłowe zasady ergonomii i jak je zastosować w swoim miejscu pracy. Druga część szkolenia jest poświęcona „ćwiczeniom biurowym”, które Państwa pracownicy będą mogli wykonywać przed, w trakcie i po pracy.
  • Ergonomia dnia codziennego – szkolenie to skierowane jest do osób odczuwających dolegliwości bólowe podczas wykonywania czynności dnia codziennego, jak i osób chcących wprowadzić w życie zasady profilaktyki. Podczas wykładu omawiane są podstawy anatomii i biomechaniki układu ruchu. Dodatkowo przedstawiane są mechanizmy powstawania przeciążeń i ich wpływ na organizm człowieka. W trakcie warsztatów uczestnicy nauczą się jak wykorzystywać sprzęty domowego użytku w sposób ergonomiczny. Dowiedzą się między innymi jaka jest prawidłowa pozycja np. przy myciu zębów, prasowaniu, czy odkurzaniu.
  • Doradztwo w zakresie ergonomicznego wyposażenia biura – świadczymy usługi w zakresie porad dotyczących wyposażenia biura w ergonomiczny sprzęt taki jak krzesła, biurka, podkładki pod laptopy, myszki, klawiatury, wałki lędźwiowe, piłki, poduszki do siedzenia itp.
  • Ergocoaching linii produkcyjnych – Ergonomista Rehamove przy współpracy z Państwa działem BHP i/lub Doskonalenia i optymalizacji procesów przeprowadzi audyt linii. Może porozmawiać z pracownikami i ustalić jak krok po kroku wykonują swoją pracę, a tym samym zweryfikować czy stosują się do zaleceń pracodawcy. Niejednokrotnie to właśnie złe nawyki powodują dolegliwości bólowe. Wynikiem wizji jest zoptymalizowanie stanowisk pracy pod kątem ergonomicznym, co umożliwi zwiększenie efektywności pracy oraz bezpieczeństwa bezpośrednich użytkowników.
  • Ergonomia dla kierowców – warsztaty teoretyczno-praktyczne składające się z 2 części. Pierwsza nauczy Państwa pracowników zasad ergonomii, które zwiększą bezpieczeństwo i komfort jazdy samochodem. Na szkoleniu każdy z uczestników otrzyma instrukcje dotyczące prawidłowego ustawienia parametrów fotela i kokpitu. Zastosowanie powyższych norm będzie stanowić profilaktykę chorób spowodowanych długotrwałą pozycją siedzącą. Druga część szkolenia zweryfikuje zdobytą wiedzę poprzez praktyczne ustawianie parametrów fotela w samochodzie.
  • Ergonomiczny homeoffice – Szkolenie skierowane dla osób pracujących przy komputerze w domowych warunkach. Prowadzący omówi, jak można prawidłowo stworzyć ergonomiczne stanowisko, opowie o efektywnych przerwach, a także pokaże kilka ćwiczeń które można wykonać przed, w trakcie lub po pracy.
  • Indywidualne konsultacje stanowisk pracy – Ergonomista Rehamove przeprowadzi audyt wskazanych stanowisk pracy. Przekaże pracownikom jak prawidłowo ustawić sprzęt, a także przedstawi wskazówki dotyczące odpowiedniego ustawienia ciała podczas wykonywania czynności. Każda konsultacja zawiera również krótką poradę na odczuwane problemy bólowe oraz wskazania 2-3 ćwiczeń do wykonywania w trakcie przerw w pracy.

Dołącz do naszego Newslettera

Aby otrzymywać darmowe informacje na temat rozwoju fizycznego nie tylko w pracy, ale i w życiu.

Pamiętaj, szanujemy Twoją prywatność i nie spamujemy.



    Kontakt

    Skontaktuj się z nami. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania

    Rehamove Łukasz Czywczyński
    +48 796 938 073 Zadzwoń do nas
    kontakt@rehamove.pl Napisz do nas
    Ważne: Użytkowanie strony oznacza zgodę na używanie plików Cookies i innych technologii. Więcej w polityce prywatności